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Des flageolets déjà cuisinés aux carottes à réchauffer au micro-ondes avant dégustation. Ils accompagnent idéalement votre gigot d'agneau.
Dénomination de vente : Flageolets cuisinés aux oignons et carottes surgelés
Versez la quantité souhaitée de flageolets encore surgelés dans un plat adapté. Couvrez et faites cuire au micro-ondes à 900W pendant les temps indiqués ci-dessous :
Pour 300 g, 5 à 6 minutes.
Pour 600 g, 8 à 9 minutes.
Remuez à mi-temps, ainsi qu'avant de déguster.
Versez la quantité souhaitée de flageolets encore surgelés dans une sauteuse sans ajouter de matière grasse. Couvrez puis faites cuire à feu moyen les temps indiqués ci-dessous :
Pour 300 g, 6 à 7 minutes.
Pour 600 g, 10 à 12 minutes. Remuez régulièrement.
Les flageolets cuisinés aux oignons et carottes accompagneront parfaitement gigots d'agneau, souris d'agneau, rôtis de porc échine et cuisses de poulet.
Flageolet (origine France) 70%, oignon préfrit 9% (oignon, huiles végétales (huile de colza, huile de tournesol, en proportion variable)), eau, carotte 6%, beurre (lait), persil, fécule de pomme de terre, sel
Dans un congélateur à -18°C de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
| Pour 100 g | Par portion de 150 g | |
|---|---|---|
| Energie | 605 kJ 145 kcal |
908 kJ 218 kcal |
| Matières grasses | 6,2 g | 9,3 g |
| > dont acides gras saturés | 3,7 g | 5,6 g |
| Glucides | 14 g | 21 g |
| > dont sucres | 1 g | 1,5 g |
| Fibres | 6,4 g | 9,6 g |
| Protéines | 5,2 g | 7,8 g |
| Sel | 0,68 g | 1 g |
Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent la Maison Thiriet. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.
